czy można

moje pytanie. Czy Będac kulturystą można na masie badz redukcji osiągnac bardzo dobry rezultat w sprincie?

będzie można jeszcze jakie pytania zadawać, czy już wszystko nagrane?

[...] krap, Jedno jest pewne: jakikiekolwiek by to nie były zawody, eliminacje itp. to JEDYNE ZAWODY, które wyłaniają kadrę polski, która może startować na mistrzostwach europy czy świata MUAYTHAI to były zawody w Krakowie 22-23 maja 2004 oraganizowane przez POLSKIE ZRZESZENIE MUAYTHAI. Ktokolwiek, cokolwiek by nie próbował NAMIESZAĆ to i tak nie [...]

[...] akurat od strony prawnej zrzeszenie moze sobie kazdy zalozyc. Chyba nic sie nie zmenilo bo tak bylo. Wiec to ze ktos zalozyl taka organizacje to bardzo dobrze ale wylacznosci czy monopolu niestety nie posiada. Kadre tez mozna sobie powolac ale czy jest ona reprezentacyjna dla Polski to chyba decyduja o tym przepisy i ustawy o sporcie.

Panowie ale ile ciągnąć deki i testa zapewne dłużej z 3 tyg? od deki teścia będę bił 750 mg i deki 400 mg w zupełności wystarczy ile taki cykl ciągnąć co jak coś można dorzucić w trakcie cyklu w razie zastoju co byście proponowali i jak zejść prawidłowo na mostek odrazu zejść na 1 strzał w tygodniu ile powinien trwać minimum przed kolejnym cyklem. [...]

Pytanie w związku z tym pierwszym planem. Czy wyciskanie siedząc można zastąpić wyciskiem żołnierskim?

dobra uloze sobie plan na rzezbe wiem ze ilosc powtorzen to ~15 i na duze grupy robi sie do 12 serii a na malych partiach do 10 serii teraz moje pytanko czy w planie na rzeźbe mozna sotsowac progresje czy nie zaleca sie i lepiej cwiczyc stalym ciezarem ?? np na klate ilosc powtorzen by tak wygladala 16-14-12 powtorzen ma to sens ??

Przez internet , ciezko cos jednoznacznie na ten temat powiedziec , byc moze gdybys zrobil sobie baradnie krwi i podszedl do kogos z tym to sprawdzilby czy Twoj organizm dobrze pracuje , czy nie zatrzymuje wody ... Tutaj , moge Ci doradzic abys cwiczyl regularnie i dobrze sie odzywial . Jesli na przyklad rozbudujesz swoja mase miesniowa to [...]

Właśnie się zważyłem pierwszy raz od 8 tygodni i ku mojemu zdziwieniu masa poszła strasznie waga pokazała 89,4kg czyli przez 8 tygodni prawie 7kg. Czyli przez cała moją masę czyli 14 tygodni zrobiłem niewiarygodne +12kg sam się sobie dziwie tym bardziej ze od 8 tygodni jak na siebie patrze to nie wydawało mi się ze tyle aż kg dorzuciłem co prawda [...]

To chyba jedyne forum gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc ... ;) bardzo Ci dziękuje za wszelkie poprawki a co myślisz o tym dodaniu tabaty w DNT ? czy może jednak zrobić wolne na cele regeneracji ?

Ok a można pić herbate?? Czy raczej napoje typu ice tea?? Bo często piję to w nocy i rano jak sie budze to mam sucho w gardle... Czy to oznacza ze ona wysusza i nie koniecznie dobrze jest to pic tymbardziej przy cyklu??

na stronie jest mnóstwo nowych rzeczy bez opisów i zdjęć. Współpraca z firmą reebok i innymi jak zrobiło to Marbo :) Tylko nie wiadomo czy to można kupić czy informatyk wstawia to już ponad miesiąc na strone Keltona ;D

[...] by ją spożywać wlasnie w czasie bezposrednio potreningowym, w sporej dawce (tylko kilka procent z dawki dostarczonej doustnie - trafia do miesni), w wypadku glutminy w wolnej formie powinno to być moim zdaniem ok 15g. dodatkową porcję można dorzucic przed snem. czy z posilkiem, czy na pusty żołądek, wydaje mi sie że nie powinno miec to znaczenia.

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Dokladnie j/w Koledzy napisali sam wiem z doswiadczenia ze jak kilkanascie lat temu sam probowalem i zaczynalem przygode z Boksem itp. to [...]

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Nauczenie się "cudzego" stylu bez instruktora jest praktycznie nierealne. Nauczyć się możesz co najwyżej własnego stylu, który będzie w [...]

Staram się unikać tzw. efektu nocebo. Pacjent nie wierzy w efekt terapii, jeżeli coś jest brudne, brzydkie, czy ... (niestety też) krajowe, i w konsekwencji terapia nie działa. Ideałem byłaby wypolerowana stal, takie talerze można też kupić (Gym Rage), ale tylko z otworem 50 mm. Zmieniony przez - overfifty w dniu 2022-08-15 10:50:41 z punktu [...]

Tak mowicie jakbyscie nigdy na koksie nie pili, szczegolnie ze jak sie wrzuca od cholery testa to cisnienie na dupeczki i imprezy jest niemilosierne ;) Jak jest jakas wazna impreza a czlowiek sie nie przygotowuje do zawodow czy cos takiego, to mozna raz sie zlamac i odrobine wypic.

[...] będzie miała jakiś wpływ na ten hormon? W najbliższej przyszłości planuję też kupić MK-677. Znalazłem też informację, że może to być spowodowane przetrenowaniem ale wtedy chyba też leżałby testosteron więc chyba można wykluczyć taką opcję? /SFD/2021/4/10/3ac30406283f4ec3893f3d0e5860fa68.jpg Zmieniony przez - KrisMK w dniu 2021-04-10 20:35:56

[...] gdy masz dużo hajsu i nie wiesz na co wydać , na wyciagach zrobisz dokładnie to samo co i bez nich na wolnych cięzarach , osobiście też wolałbym tego tysiaka przeznaczyć na coś innego . Podstawowy sprzęt w domu na którym zrobisz wszystko to Ławka regulowana Stojaki dostawne Drążek sufitowy wielofunkcyjny gryf prosty + ew gryf lamany [...]

Ty robisz spam! Otwarłem sobie 4 przypadkowe tematy w suplementacji a 3 z 4 były twoje Ciągle wchodzie i "Taki mój post o odżywkach" czy "porady cyklowe" czy jakoś tak. Robisz zaj****ny bur**l tutaj! Pisz w 1 temacie! Nawet w jednym napisałeś że poco zakładać kilka jak można w jednym... Przeczysz sam sobie. Ile ty masz lat [...]